Басейн — хороше місце для покращення здоров’я та чудовий спосіб підтримувати тіло в гарній формі. Але багатьох людей засмучує стан їхньої шкіри після басейну і вони часто запитують мене, як можна запобігти негативному впливу хлорованої води. Є кілька простих порад, слідування яким допоможе Вам отримати користь від походу в басейн і в той же час вберегти шкіру здоровою.

1. Щоразу після відвідування басейну приймайте душ

Прийняти душ не означає просто сполоснутися водою. Необхідно ретельно з миючим засобом та мочалкою змити залишки хлорованої води. Для зволоження шкіри рекомендується використовувати гель для душу з додаванням олії карите або ши — вони будуть зволожувати шкіру. Не забудьте також добре промити волосся.

А для того, щоб постійно не забувати набір для душу вдома, придбайте окремий набір і тримайте при собі у сумці, з якою відвідуєте басейн.

2. Після душу нанесіть на шкіру живильний крем

Нанесення крему зніме відчуття стягнутості шкіри та підживить її. Це обов’язково потрібно робити одразу після душу, а не лише вдома.

3. Вдома також не забувайте про харчування шкіри

Повернувшись додому також нанесіть живильні креми, які підтримають здоров’я Вашої шкіри. Тут вже можна використовувати більш поживні лосьйони та масла.

Якщо надаєте перевагу народним засобам для догляду за шкірою, то повернувшись з басейну додому, прийміть ванну, додаючи до води літр молока високої жирності. При цьому немає необхідності використовувати інші засоби.

Лікар-дерматолог, трихолог у Луцьку
Павло Медвецький
+38 097 247 2426 (Viber)
+38 095 663 2847